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[イナ戦]ダイエット企画10.17
2013/10/17
■10.17
今日までの歩数。
全国各地にライブでいったりきたりしておりますが、
色んな方から、『久保さんやせた』といわれ、いい気になってる久保です。
ですが、現実はそう甘くはありません。
歩けども、歩けども、走れども、
先月の17の日と体重はほぼ変わっていません。
先月が調子いい時に68キロ台になっていたとしたならば、
今月は常に68キロ後半、調子悪い時に69キロにのるという。
俗にいわれている、『停滞期』なのでしょうか?
先月のペースでいけば、『年内65キロなんて余裕やでー』と思っていましたが、
今は、ちょっと厳しいかもって思い始めました。
後ろから罰ゲームの恐怖が忍び寄ります。
しかもその罰ゲームも、このサイトで募集しているため、
何をする事になるのか不明。
目に見えない恐怖におびえて夜もまともに寝れません…。
実際は小学生くらい寝てるけどね。
まぁ、引き続き『久保なんて所詮、口だけの男だろう』
と思っていてください。
逆境を乗り越えるのが痛快なので。
ちなみに今月は半分歩いて、半分ジョギングくらいの運動。
ご飯は、ライブが多かったので、エネルギーを発揮するために
先月より炭水化物は大目に摂取していると思います。
プラスα、ジョウヤ直伝のちょっとした体幹トレーニングをしたり、
腕立て、腹筋をかるーくやったり位のものです。
いよいよ、負荷を増やさないと、減らないのかなぁ。
ただ、僕はこう思います。
無理な減量をするくらいなら、多少重くても健康なほうがいい。
たとえ罰ゲームになろうとも。
来月は誕生日直前のご報告になるかと思います。
35歳最後の底力はみせようと思います。
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