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[イナ戦]ダイエット企画11.17
2013/11/17
■11.17
久保です｡
皆さんはもう忘れたかもしれませんが､
地道に続けてます(笑)
今の体重は平均でこんなもんです｡
停滞期の厳しさにうちひしがれたので､
ｲﾅｾﾝ秋のｼﾙﾊﾞｰｳｲｰｸを利用し､
北海道へ傷心帰省しました(笑)
傷ついた心でひたすら走りました｡
傷ついた心で恋人の聖地にもいきました｡
小､中学校時代は野球部｡
一番ｻｰﾄﾞ｡一番ﾊﾞｯﾀｰだから､足は速い方だったし､家の手伝いで肉体労働してたので引き締まっていました｡今となってはいい思い出です…
高校時代は硬式ﾃﾆｽ部主将｡色んな部活の筋ﾄﾚをﾊｼｺﾞして､奇跡のふくらはぎを持っていました｡
今となってはいい思い出です…
なので､当時の僕をしる同級生を急遽集めてもらいﾌﾟﾁ同窓会｡昔の自分を取り戻そうともがいてみました(笑)
そんなこんなで東京に戻り､
地道に歩き､走り
それでも減らない体重…｡
折れかけた心…｡
そうだ!!
ｼﾞﾑに行こう!!!
入会金無料ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ｡
入会月無料ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ｡
来年3月まで値引きｷｬﾝﾍﾟｰﾝ｡
徒歩5分｡
筋肉の神様に確実に導かれ､
入会(笑)
新規ｵｰﾌﾟﾝだから､ｷﾚｲだし､
皆ご新規だから､人見知りの久保さんでも
輪に入りやすい｡
筋肉の神様､本当にありがとう｡
ﾏｼﾝｼﾞﾑとは違い､
自分の体とちょっとの道具を使い､
体幹を鍛えるﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑ｡
そして､ｽﾋﾟｰﾄﾞｼｪｲﾌﾟｺｰｽ
ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで､体幹を意識しながら筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを有酸素状態で繰り返す｡
もう､ちまちま歩数を書くのはやめます(笑)
11月2日に入会してから､3日に2回位のﾍﾟｰｽで通っています｡
35歳最後にあがいております｡
昔の自分を取り戻せ!!
そう､俺は､北の荒熊!!
喜びの歌､発売中!!!!!
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